Vilgain Kreatin Creapure® 500 g
| EAN | 8595717705147 |
|---|---|
| Značka | Vilgain |
| Forma | prášek |
| Dávkování | 5 g (4/5 odměrky) |
| Balení | 500 g |
| 500 g |
Vilgain Kreatin Creapure® 500 g
| EAN | 8595717705147 |
|---|---|
| Značka | Vilgain |
| Forma | prášek |
| Dávkování | 5 g (4/5 odměrky) |
| Balení | 500 g |
| 500 g |
Varianty
Vilgain Kreatin monohydrát je 100% čistý kreatin s perfektní využitelností. Je v mikronizované formě a testovaný metodou HPLC pro maximální čistotu. Díky tomu jde o nejvhodnější formu kreatinu na trhu.
Kreatin je přirozeně obsažen v našem organismu, především ve svalových buňkách ve formě kreatin‑fosfátu, který se podílí na tvorbě energie. Suplementací kreatinu můžeš zvýšit zásoby kreatin‑fosfátu o 20 - 40% a podpořit tak svou fyzickou výkonnost.
Kreatinový monohydrát je nejprobádanější a nejlépe vstřebatelnou formou kreatinu. Ostatní formy mají nižší biodostupnost a hůře se absorbují ve střevech.
Kreatinový monohydrát má několik pozitivních účinků na tělo:
- Pomáhá budovat svalovou hmotu
- Pomáhá obnovovat energii ve svalech
- Podporuje regeneraci po sportovním výkonu
Suplementace kreatinem se doporučuje sportovcům ze všech oblastí. Zvyšuje sílu a rychlost, které jsou potřebné ve většině sportů. Těží z ní sportovci ve sportech zaměřených na využití ATP/CP energetického systému. Mezi tyto sporty patří například fotbal, běh, bojové sporty nebo rychlostní sporty.
Kreatin může být také ideálním doplňkem pro aktivní stáří. Síla se s věkem rychle degraduje a nízká svalová síla může nepříjemně omezovat pohyblivost a zvyšovat riziko pádů. Suplementace kreatinem může v kombinaci s pohybem prodloužit aktivní léta mužů i žen v pokročilém věku.